
Консолидация памяти
Почему быстрый лог ускоряет прогресс.
Чем дольше ждать, тем больше деталей теряется. Быстрый лог сохраняет полезные сигналы.
Правило
Записывай попытку в течение 2-5 минут после пробуждения.

Почему быстрый лог ускоряет прогресс.
Чем дольше ждать, тем больше деталей теряется. Быстрый лог сохраняет полезные сигналы.
Записывай попытку в течение 2-5 минут после пробуждения.